Функциональный тренинг. Нови-Сад

Услуги в г. Нови-Сад 
Спорт

Собираю мини-группы (3-4 человека) для тренировок 💃

Сочетание пилатеса, функционального тренинга, работы с нервной системой и с мышечными цепями🔥

Цель тренировок:
🤍 подтянуть живот
🤍 укрепить тело
🤍 повысить упругость тканей
🤍 скорректировать осанку
🤍 уменьшить отеки и проявление целлюлита
🤍 укрепить глубокие мышцы, в т.ч. интимные
🤍 снизить уровень боли в пояснице и шее
🤍 улучшить гибкость

На тренировках мы мягко воздействуем на глубокие мышцы, улучшаем подвижность суставов, работаем с упругостью наших тканей и потом прорабатываем более поверхностную мускулатуру 💪

По времени час. По количеству людей получается практически индивидуальная.
С собой вам нужно иметь только коврик и полотенце 🤗

Связаться с автором объявления: